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歩数計アプリを開始してみた件

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どうもです。2017年の頭らへんに前のブログ「自由が丘美容師の徒然」で一瞬。。。一瞬ダイエット宣言をした雨宮です。

 

ダイエットは3日坊主で終わってしまっていますが、ここ最近でスマホに歩数計というアプリがプリセットで入っていた事に気づき歩数を測り始めました。

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歩数計を見ながら、ダイエットになるか分からないが、健康のため習慣にしていこう。

と心には決めて開始しております。

 

 

こうゆう感じに表示されるわけですよ。実際はスマホを置いて移動している時間もあるので本当に正確な歩数ではないのですが、ゲーム感覚で日々のノルマを攻略していくという感じでやっていこうかと。というか気にしないで生活をしていてたまにチェックをしてという感じで飽きないようにやっていこうと思います。

そうこんな感じんでずっと集計されていくのは結構面白い。毎日一万歩も歩いてないんだなと・・・・・通勤の歩きのコースを変更しようかとか、色々な基準としてつかえそうですね。w

 

おもったより歩くだけではカロリー消費できないんだなと実感。

というのも上の画像の消費カロリーが88Kcalとなってる。いやいや88Kcalなんてなにか食べたら一瞬でちゃらになってしまうやんけ・・・・w

ということは歩くだけでは痩せないということなのか・・・・基礎代謝を上げて脂肪が燃えやすい体づくりをするのが一番らしいんだけどめんどくさいなぁ・。

 

健康だけには気をつけなきゃ。

 

皆さんも歩数計アプリやってみませんか?意外と参考になりますよ。そもそも毎日何歩あるいてるなんて気にしたことも無かったですよね?w

 

 

 

 

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自己紹介

Amemiya Ryuichi

Amemiya Ryuichi

自由が丘の美容室エクリュでスタイリストをしています。趣味はカメラとブログと家庭菜園他にも色々多趣味で変な美容師。趣味を生かしてWEBの制作依頼から、写真の撮影依頼もこなしています。 もちろん本業が第一です。メンズカットが得意でマニアックな会話から理系男子率高めw [詳細]